LF 800 3º Dia

Café da Manhã:um copo de leite com achocolatado.

Almoço: Arroz com filé de frango

Lanche: Café com adoçante + leite em pó

Janta: Pretendo Jantar o mesmo que comi no almoço.

Estou levando triddent para a Faculdade, caso eu fique com MUITA fome.

O arroz integral de casa acabou =( não vou poder fazer a dieta do Arroz =(

Mas, vou voltar a fazer a dieta da unicamp. + Academia + Jazz espero perder muiiitos kgs e chegar antes do prazo a minha meta .

Help-me Dear Anna s2