Fiquei muito feliz de ver a quantidade de comentários aqui no blog. Thalita obrigada pelo apoio e Ana & Mia estou seguindo de volta.
Meu final de semana foi triste. Passei o sabado a tarde e o domingo no velório e enterro de uma tia do meu boyfriend =/ Eu conversei com ele acerca do meu corpo, que fiquei magoada com a barriga falante e que vou fazer exercicios e diminuir a comida para perder a barriga. Ele concordou, mais para isso eu tive que dar a minha palavra que não recorreria a bulemia para isso, e que depois que perdesse a barriga eu parasse com as dietas, ele não quer que eu volte a ser anorexica T_T. Mais já foi um grande passo, espero que ele não pegue no meu pé por rejeitar a comida. E eu só vou perder a barriga quando estiver abaixo dos 40kgs, ou seja perco barriga/bunda/peito/praço/coxa tudo de uma vez só *pulinhos* =p
Vou tentar passar diariamente para postar como estou saindo-me no desafio. Vou fazer LF todos os dias de no máximo 800kcal. Não vou passar mal de hipoglicemia.. Pq bom isso é caloria pra caralho T_T desculpe-me ana mais menos que isso acabo em compulsão
Café da manhã
1 copo de suco de uva tang 23kcal
1 xícara de café com açucar 40kcal
Almoço
3 colheres de arroz 123 kcal
1/2 filé de frango 72,50 kcal
1 copo de suco de goiaba tang 23kcal
1 colher de mousse de maracujá 152 kcal
Vou tomar a tarde de lanche mais um copo de suco de goiaba 23kcal
E a noite na faculdade um copo pequeno de chocolate quente. 288kcal.
Total de calorias extimado para o dia : 744,50
Ajude-me ana por favor =/
Bom estar motivada e bom saber que pode perder peito, bunda, barriga e não perder a vida, além de 40kg é loucura já, eu bem sei.
ResponderExcluirForça pra vc e pro teu gato, bjo
Ia postar ontem, mas meu PC deu bode! :P
ResponderExcluirLinda, isso mesmo, recomeçar sempre e fortes no desafio!
Que bom que ele concordou em te deixar voltar as dietas, agora é só não dar mancada na frente dele.
Beijos, te amo! Saudades!