Desafio

Duas postagens no mesmo dia O_O


Enfim vi esse desafio no blog A Favor da Anorexia , e resolvi entrar.


Começa dia 22. E o Objetivo é perder 14 kgs.
Se eu conseguir seguir a risca terei 31,500 daqui a 15 dias eeee (até parece que eu consigo).


Escolhi a 1ª Opção

1º dia --- NF

2º dia --- LF (300 kcal)                                  

3º dia ---DIETA 10KG EM 10 DIAS   

1º dia --- NF

2º dia --- LF (300 kcal)                                    

3º dia ---DIETA 10KG EM 10 DIAS    (http://www.dietaebeleza.com/dieta-10-kg-em-10-dias-da-angelika/)

4º dia --- DIETA

5º dia --- DIETA

6º dia --- DIETA

7º dia --- DIETA

8º dia --- DIETA

9º dia --- DIETA

10º dia --- DIETA

11º dia --- DIETA

12º dia --- DIETA

13º dia --- LF (500kcal)

14º dia --- LF (300 kcal)

15º dia --- NF

16º dia --- NF

4º dia --- DIETA

5º dia --- DIETA

6º dia --- DIETA

7º dia --- DIETA

8º dia --- DIETA

9º dia --- DIETA

10º dia --- DIETA

11º dia --- DIETA

12º dia --- DIETA

13º dia --- LF (500kcal)

14º dia --- LF (300 kcal)

15º dia --- NF

16º dia --- NF

Go ana Go