quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Desafio

Duas postagens no mesmo dia O_O


Enfim vi esse desafio no blog A Favor da Anorexia , e resolvi entrar.


Começa dia 22. E o Objetivo é perder 14 kgs.
Se eu conseguir seguir a risca terei 31,500 daqui a 15 dias eeee (até parece que eu consigo).


Escolhi a 1ª Opção

1º dia --- NF
2º dia --- LF (300 kcal)                                  
3º dia ---DIETA 10KG EM 10 DIAS   
1º dia --- NF
2º dia --- LF (300 kcal)                                    
3º dia ---DIETA 10KG EM 10 DIAS    (http://www.dietaebeleza.com/dieta-10-kg-em-10-dias-da-angelika/)
4º dia --- DIETA
5º dia --- DIETA
6º dia --- DIETA
7º dia --- DIETA
8º dia --- DIETA
9º dia --- DIETA
10º dia --- DIETA
11º dia --- DIETA
12º dia --- DIETA
13º dia --- LF (500kcal)
14º dia --- LF (300 kcal)
15º dia --- NF
16º dia --- NF
4º dia --- DIETA
5º dia --- DIETA
6º dia --- DIETA
7º dia --- DIETA
8º dia --- DIETA
9º dia --- DIETA
10º dia --- DIETA
11º dia --- DIETA
12º dia --- DIETA
13º dia --- LF (500kcal)
14º dia --- LF (300 kcal)
15º dia --- NF
16º dia --- NF



Go ana Go

2 comentários:

  1. Linda!
    saudades de você!
    Conseguirá sim!
    Você é a pessoa mais forte que eu conheço.
    É só realmente querer voltar.
    Beijos, adoro tu!

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