Acabei jantando ontem depois que eu cheguei da faculdade. LOOSER
Arroz; feijão; batata e peito de frango.
Hoje meu cafe da manha foi 1 xicara de cafe com 3 bolachas.
Meio copo de refrigerante e uma fatia de bolo diet de chocolate.
Almoço Arroz; feijão; batata e peito de frango.
somando os pontos de hoje e ontem e deu 300 pontos menos mal.
Não vou pra faculdade hoje e não vou comer mais nada hoje.
Vou limpar meu quarto a noite e fazer 100 abdominais pra queimar um pouco mais de calorias.
Dá-me forças anna.
Esses pontos estão me irritando muito!
ResponderExcluirPQP! Na tabela tudo parece lindo e mágico, você pensa "nossa, vou comer direitinho e ainda vai sobrar, melhor dieta do mundo" e SEMPRE FALTA PONTO NO FIM DO MEU DIA.
Já tinha feito essa dieta uma vez e foi tão fácil. Acho que tô acomodada, sei lá. :/
Mas vamos levantar a cabeça e abaixar esses pontos infernais!
Força aí!
Beijos :*
Força na tua dieta flor!
ResponderExcluirespero que dê tudo certo.
conta comigo. beijos <3
Força flor *-*
ResponderExcluirprefiro sempre o NF porque é mais fácil de controlar, seguindo :*
Amigaa vou ficar te acompanhando no seu desempenho, me acompanha tbm...Novidades e vc vai ser a primeira a saber.... Bjkss
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